アダルトチルドレン専門カウンセリング

生きにくさを抱えるアダルトチルドレンの方専門のカウンセリングを行っています。うつ、パニック障害、不安神経症、アルコール中毒、摂食障害、共依存、大人の発達障害、ADHD、など心理的な問題を抱える方のサポートを行います。

アダルトチルドレン専門カウンセリングとは?

私ばかり、なぜこんなに大変な目に遭うのか・・・

いつまで続くのだろう・・・

 

もし、あなたがもしご家族のことで悩んでいるなら、お力になれるかもしれません。

 

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アダルトチルドレンを専門としたカウンセリング&レッスンを行っています。

 

誰にも相談できないこと、知られたくないこと、一人で抱え込まずにご相談ください。

 

どんな時、どんな人が受けるの?

☑親との関係に悩んでいる

☑夫婦関係に悩んでいる

☑子育てに悩んでいる

☑心の病を抱えていて、悩んでいる

☑解決できない同じようなパターンを抱えている時に

 

カウンセリングをうけるとどうなるの?

心のモヤモヤがスッキリします

いざというときの対処法が分かります

問題がどこからやってきたのか、原因が分かります

人生の他の問題もクリアになります

 

カウンセリングの流れ(基本の3か月コース)

カウンセリングは全3回、3か月さまざまなワークを行い、家族関係の見直しを図っていきます。

この間、何度でもメールでのフォローをします。

 

(1回目)2時間

カウンセリング中心

今何が起きているのか、どんなことで悩んでいるのか、

いつから起こったことなのか、誰が関係していることなのか、

詳しくお話を聞いていきます。

問題を整理し、原因を探っていきます。

今日から、問題にどう対処していったらいいかを話し合います。

 

(2回目)2時間

レッスン中心

家族関係に変化をもたらす、実践的な心理学を勉強します。

・人の心と体と脳の働きの基本

・パターンを解消するための潜在意識の使い方をマスター

・問題解決のための思考をインストール

・感情のコントロール法について

※テキスト付。オーダーメイドの課題もあります。

 

(3回目)2時間

フォローカウンセリング+レッスン

・家族療法

認知行動療法

※テキスト付

カウンセリングをし、1回目からの変化を見ていきます。

詳しい心理テストを行い、合格の場合は3か月のレッスン卒業となります。

まだ不安が残る場合は、課題をクリアするまでフォローします。

 

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お試しカウンセリング

☑今、どんなことが起きているのか

☑基本のコースでどんなことが解決するのか

情報を整理し、可能性を探ります。

 

□対面カウンセリング

□インターネット通話

 

60分 5000円

(基本の3か月コースに進む場合、5000円はお返しします。)

 

基本の3か月コース

 

対面カウンセリング2時間×3回(遠方の方はインターネット通話も可能)

3か月間のメールフォロー付

受講費 55000円(1回15000円×3回+メールサポート3か月分10000円)+税

(出張の場合、出張費実費)

 

 ※分割のお支払も可能です。

分割の場合(1回分16500円+メールサポート1か月分4000円×3回分割)+税

 

↓ご希望の方は、こちらよりお申し込みください。

※6月のカウンセリングお試しカウンセリング枠は残り5枠、基本コースはあと2枠のみとなっております。

ご予約可能日はこちらをご覧ください。

 

お問い合わせ・お申込みフォーム

 

お約束

カウンセラーには守秘義務があり、お客様の情報は守られています。

カウンセリングやレッスンで知りえた情報を他で話すことはありません。

カウンセリング中、他のクライアント様と顔を合わせることのないようスケジューリングしていますのでご安心ください。

 

【カウンセリング場所】

①カウンセリングルーム:埼玉県松伏町 310works

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<アクセス>

埼玉県北葛飾郡松伏町松伏2585-10 TEL:048-971-7010

お車の場合・・・
首都高速 三郷インターより 約20分
東北自動車道 浦和インターより 約35分

電車の場合・・・
東武伊勢崎線(地下鉄日比谷線、半蔵門線乗り入れ) 新越谷駅 JR武蔵野線 南越谷駅より
バスで20~30分、徒歩3分
 タローズバス(ピンク色のバス)東埼玉テクノポリス行 松伏ニュータウンショッピングセンター下車

・JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より バス約20分、徒歩3分
 タローズバス(ピンク色のバス)タローズ本社前行 松伏ニュータウンショッピングセンター下車

東武スカイツリーライン(日比谷線、半蔵門線直通) 北越谷駅より、バス約15分、徒歩3分。
 改札を出て右側のロータリー、マクドナルドやドトール、歯医者さんなどがあるビルの前のバス停から、
 野田方面のバスに乗っていただき、松伏町役場までお越しください。


②月1回都内で出張カウンセリングを行っています。

③定期的に、上海、福岡、富山などにも出張しております。ご希望のカウンセリング場所をお知らせください。

 

※7月24日現在、7月のカウンセリング枠はあと2名様となっております。

 次回の出張カウンセリングスケジュールをいち早く知りたい方は、こちらまでご連絡をお願いします。

お問い合わせ・お申込みフォーム

 

 株式会社オーラム

埼玉県北葛飾郡松伏町松伏2585-10

048-971-7010

 

人に依存される人は読んでください。

私ばっかり貧乏くじを引くという方、ちょっと待ってください。

付き合う人を変えても、必ず自分ばかり損をする方、それはあなたに原因があるかもしれません。

 

共依存という言葉をご存知ですか?

 

依存する人と、依存される人との関係で、共依存は成り立ちます。

 

一般的に見ると、依存する側が悪い。

 

・お酒におぼれる人

・暴力を振るう人

・借金をする人

 

こういう人は、依存してきます。

 

誰に依存するか?

 

それは、その依存を許してくれる人。甘えさせてくれる人。依存を与えてくれる人。です。

 

あなたが、その状況を許していませんか?甘えさせていませんか?与えていませんか?

 

 

counselling.hatenablog.com

 

アダルトチルドレンの繰り返しやすいパターンとは?

☑恋愛、結婚の問題

明らかにダメな人と付き合ってしまって長続きしない。

または、共依存関係になり、別れられない。

 

☑子育ての問題

子供の愛し方が分からない。かわいいと思えない。

 

☑親が許せない

 

または無感情(気持ちにふたをして、麻痺している。)

 

☑人間不信

人に嫌われる、裏切られる、攻撃される、見捨てられる・・・という不安。思い込み。

 

☑ 自己否定

どうせ私なんて・・・

 

☑孤独感

誰といても、一人ぼっちの感覚。

 

☑試し行為

絶対に私から離れない?こんな私でも本当に好きでいられる?と、無理難題を押し付け、相手が自分の元から去るように仕向ける。

 

思い当たることありませんか?

 

 

counselling.hatenablog.com

 

 

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変わりたいけど、変われないのはなぜ?

今の状態から抜け出して、変わりたいと思いますか?

なりたい自分ってどんな自分ですか?

 

・すっきりと悩みのない状態

・心がモヤモヤしていない状態

・自分に自信のある状態

 

そんな自分が想像できますか?

 

ありありとイメージすると、その姿になるとよく言われます。

でも、一生懸命イメージしても変われないとすれば、どんな原因が考えられるでしょうか?

 

すっきりと悩みのない状態になりたい!!

と言いながら、心の中では、「悩んでいる自分はダメな自分だ」と思っている。

 

心がモヤモヤしていない状態になりたい!!

と言いながら、心の中では「モヤモヤしいる自分は嫌いだ」と思っている。

 

自分に自信を持ちたい!!

と言いながら、「自分に自信が持てる理由なんてないしなあ」と思っている。

 

するとどうでしょう。

 

悩んでいる自分はダメな自分。

モヤモヤしいる自分は嫌い。

自分に自信が持てる理由なんてない。

 

こちらのほうが強く効いてしまいます。

これでは、いくら変わりたいと言っても、イメージしても無駄などころか、逆効果になってしまいます。

 

悩み、モヤモヤ、自信のなさ、について、一度はっきりと認識します。

どんな自分もまるごと受け止めて、そこからもう一度はじめましょう。
カウンセリングでは、言葉にできないモヤモヤも原因不明の自信のなさも解き解くお手伝いをします。

 

counselling.hatenablog.com

 

 

ちょっとした違和感

人と話していて、あれ?なんだろうこの違和感と思うことありませんか?

みんな笑っているのに、私だけ笑えない。
どういうふうに返せばよかったんだろう。
嫌な気持ちにさせていないかな。
つい、人の顔色を伺ってしまう。

家に帰ってきて、違和感を感じた場面を思い出して、はあーとため息をつく。

そんな毎日、もう終わりにしたいですね。


【東京】お試しカウンセリングにキャンセルが出ました。今月残席3件です。

 東京セッション日に空きが出ましたので、お知らせします。

 

7月20日(祝)12:30~ お試しカウンセリング 60分

        13:30~ お試しカウンセリング 60分

7月28日(火)11:00~ お試しカウンセリング 60分

         13:00~ お試しカウンセリング 60分

        14:30~ 初回カウンセリング 2時間

        16:30~ 初回カウンセリング 2時間

        18:30~ お試しカウンセリング 60分

7月29日(水)13:00~ お試しカウンセリング 30分

        14:00~ 初回カウンセリング 2時間

 

※いずれも、会場は神楽坂になります。

 

カウンセリングの詳細はこちらをご覧ください。

counselling.hatenablog.com

 

人が信じられない。

自分が信じていた人に裏切られた時、「もう誰も信じられない」と思うのは当然です。

 

家族からひどい仕打ちをされてきた人は、「誰も信じられない」、「自分も信じられない」、という人が多くいます。

 

もう傷つきたくないから・・・と、先に相手を遠ざけてしまって、後悔することはありませんか?

 

その人は本当に信じられない人でしたか?

もしかしたら、その人はあなたに遠ざけられて、傷つき、人を信じられなくなっているかもしれません。

あなたと同じように・・・

 

あなたが被害者だったはずなのに、知らないうちに加害者になっていることがあるということです。

悪気があるなしに関わらず。

そんなこと、望んでいないでしょう。

 

人が信じられなかったとしても、あなたまで加害者になる必要はありません。

 

まず、自分を信じてくれている人は悲しませないということから始めてみましょう。

何かが変わりますよ。