本やインターネットで調べると、いろいろな病名が当てはまるようで怖くなります。

ご家族の行動に「あれ？」と違和感を感じた時、その不安からインターネットや本を調べたくなります。

〇〇病ではないか？

〇〇障害ではないか？

〇〇症ではないか？

疑いだすときりがありません。

症状から見ると、さまざまな病名が当てはまるようで、そういえば、こんな症状も、あんな症状も、と病気探しをしてしまいます。

ですが、あなたがご家族の病名を決めることで、あまりいいことはありません。

不安になるだけです。

例えば、「うつ病」ひとつをとっても、いろいろな種類があります。

調べるのが悪いことではありませんが、病名を決めつけて接してしまって、余計にこじらせてしまうということもあり得ます。

手に追えないと思ったら、すぐに専門家を訪ねてください。

それでも、どうしても気になるなら、、、

不安探しではなく、安心材料のために、しっかり調べて安心してくださいね。