☑自分に自信がない ☑ちょっとしたことで落ち込みやすい ☑同じパターンに苦しんでいる という方は、こういうループにいることが多いです。 何かの出来事・きっかけ・引き金となること ↓ 最終結論が呼び覚まされる （過去の失敗経験から自分はダメだと決めつけ…

今までがんばってきましたね。 つらいこともたくさんありましたね。 淋しかったでしょう。 悲しかったでしょう。 みんなはうまくいくのにあなただけうまくいかなかったことも、人知れず悩んだこともあったことでしょう。 それは、あなたのせいではありません…